Τόνος με τραγανή κρούστα από σουσάμι εξωτερικά

Συστατικά:

  • 1 μεγάλη μπριζόλα τόνου
  • 60 ml σάλτσα σόγιας
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 50 γραμμάρια μέλι
  • 2 κ.σ. ξύδι ρυζιού
  • 1 κουτ σησαμέλαιο
  • 1 κουτ τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ
  • 1 κουτ σκόρδο
  • σουσάμι

Ετοιμάζουμε τη μαρινάδα: ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από το ψάρι και το σουσάμι σε ένα μπολ. Περιχύνουμε τον τόνο με τη μαρινάδα από όλες τις πλευρές και τον βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα. Αφήνετε λίγη από τη μαρινάδα για να την προσθέσετε ως σάλτσα ντιπ όταν σερβίρετε. Τυλίξτε τη μπριζόλα σε σουσάμι και στείλτε τη στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 10-12 λεπτά, αλλά ο χρόνος εξαρτάται από το πόσο καλά ψημένη θέλετε τη μπριζόλα

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *